首页 > 教学科研 > 学生管理 > 学生活动

临床医学院举办“与信仰对话”大学生心理健康专题讲座

刘逍潇 2018年05月23日 16:01 点击 459 次

 【团委 文/摄】5月20日晚,临床医学院于庐峰一教112教室举办了以“与信仰对话”为主题的心理健康专题讲座,该活动由团总支学生会主办,心理导航部主持,共50余人参加此次讲座。

本次讲座主要就如何缓解大学生心理压力展开随着社会的发展,竞争的日益激烈,作为当代的大学生,面临了学习、家庭、就业、人际交往等各方面的压力,如果不对这些压力及时进行处理,压力之下的负面情绪很容易让学生们走向极端,因此,如何提高学生们的抗压能力以及处理压力显得格外重要。
讲座对学生们在学习、生活、情感方面的压力进行了详细解读,并以案例的形式向大家阐述压力过重的后果和如何去疏导压力首先,养成良好积极的心态,做好自己,找好自己的定位,朝着目标脚踏实地的走,不管结局如何只要尽自己最大的努力就好;其次,学会与家人和同学沟通,理解父母并处理好和同学们之间的关系;最后,当出现情感和压力问题是,可以找关系要好的同学宣泄,也可以找学校的心理咨询师进行交流,学校也会定期开展一些心理健康活动。
演讲结束后,同学观看影片《放牛班的春天》影片中主要讲述了顽固不化粗暴专制的校长可以让玩劣成性的孩子规规矩矩仿佛机器人,在校长背后则是放肆捣蛋无所不为;而那位充满爱心,循循善诱的老师在满足学生作为人类的基本需求的前提下,对他们进行了适当的引导教育,让孩子们重新审视自己,往更好的方向发展。
此次讲座不仅让每个人懂得了如何认识自己的问题并积极处理,还学会了如何缓解自身压力,朝着德智体美劳身心健康全方面发展,成为一名有灵魂、有血性、有追求、有道德、有情义的当代大学生。